Çiller Çıkarken Kaçınma Yolları

Çiller her yaşta erkek ve kadın fark etmeksizin çıkan ve aşırı olduğu zaman kozmetik açıdan sorun olan lekelerdir. Çiller daha çok yüzlerde çıkmakla beraber el, boyun ve gerdanlarda da belirmektedir. Çillerin neden çıktığı ile ilgili kesin bir kanaat olmasa da aşırı ve ani çil çıkması vakalarında mutlaka bir dermatoloğa başvurmak gereklidir.

İhtiyacınız Olacak Şeyler

Güneş gözlüğü

Geniş kenarlı şapkalar

Aydınlatma Tedavileri

Güneş

Açıklamalar ve Uyarılar

1) Dışarı çıkacağınız zaman güneş ışınlarından ve UV ışınlardan korunmak için koruyucu kremler veya spreyler kullanın.

2) Şemsiye içeren vücudun tamamını zar gibi kapsayacak koruyucu kremler sürebilirsiniz.

3) Gün boyunca ortaya çıkacak güneşten sadece kısa zaman aralıklarında faydalanın ve uzun süre maruz kalmayın.

4) Güneş ışınlarının ne fazla ve şiddetli olduğu öğle vakitlerinde mutlaka güneşten uzak durunuz.

5) Güneşte çalışmaya mecbursanız veya güneş ışınlarına sürekli maruz iseniz kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanınız.

6) Güneşlenme ve bronzlaşma kabinlerinden kaçınınız.

İpuçları

Güneş ışınları zayıf olduğu kış aylarında çiler genellikle solak yerine olduğu gibi kalacaktır.

Kullanacağınız güneş kremi veya kozmetik ürünlerin cildinize karşı zararlı olup olmadığını kontrol ediniz.