Sarımsak Zayıflatır Mı?
Aklınıza Sarımsak yutmak zayıflatır mı? Sarımsak yemek zayıflatır mı? gibi sorular takılabilir. Sarımsak yutmak ya da yemek yerine sarımsak çayı içerek zayıflayabilirsiniz. Bilim adamlarının yapmış olduğu araştırmalar sonucunda sarımsağın kilo verdirdiği sonucuna ulaşılmıştır.
Sarımsak çayının en büyük etkilerinden biriside sindirim sistemine iyi gelmesidir. Fakat mide hassasiyeti olanlar reflü, gastrit gibi rahatsızlığı olanların sarımsak çayı tüketmesi uygun olmayabilir.
Sarımsak çayı sindirim sistemini temizler gaz ve ÅŸiÅŸkinlik problemi olanların tüketmesinde faydalı olabilir. BronÅŸit, grip, soÄŸuk algınlığı gibi rahatsızlığı olanlar sarımsak çayı tüketerek kısa sürede iyileÅŸebilir. Ayrıca bilim adamları sarımsak çayının kalp – damar saÄŸlığını koruduÄŸunu kanıtlamıştır.
Bu Yazımızda Neler Var
Angelina Jolie’yi Zayıflatan Karışım
Angelina Jolie’ye 1 ayda 11 kilo verdiren sarımsak çayının tarifini Ender Saraç açıklıyor. Sarımsak çayı sayesinde çok kısa sürede saÄŸlıklı ÅŸekilde kilo vererek formunuza kavuÅŸabilirsiniz.
Sarımsak Çayı Tarifi
Gerekli Olan Malzemeler:
3 adet taze kök zencefil
4 diş sarımsak
Limon suyu
Ender Saraç Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır
3 adet taze kök zencefil parçalarını ince bir şekilde doğrayarak ya da rendeleyerek 1 litre suya koyduktan sonra kaynatmaya başlayın. Su kaynamaya başladığı sırada 4 diş sarımsağı kaynayan suyun içerisine koyun. 5 dakika demlenmesi için zaman verin.
Sarımsak çayı hazır olduktan sonra içerisine yarım tatlı kaşığı limon suyu eklemeniz yeterli olacaktır. Sabah ve öğlen birer büyük bardak içiniz. İsterseniz akşam da sarımsak çayı içebilirsiniz. Sarımsak çayının içine şeker koymayınız.
Sarımsak çayı ile zayıflama kürü 15 ya da 1 ay devam ettirmeniz gerekiyor. Daha da hızlı sonuç istiyorsanız günde 40 – 60 dakika yürüyüş yapabilirsiniz.
