Milka Kilo Aldırır Mı?

Çikolata denildiğinde vazgeçilmez markalardan bir tanesi de Milka’nın eşsiz lezzetli çikolatalarıdır. 90’lı yıllar öncesinde çocuk olanlar için çok kıymetli olan Milka çikolatası, günümüzde her markette, her rafta bulunur hale gelmiştir. Yumuşak çikolata lezzeti, çeşitli gofret ve bisküvileri ile Milka çikolatası herkes tarafından çok sevilmektedir. Milka kilo aldırır mı sorusunu yanıtlamadan önce kalori değerlerini incelemekte fayda vardır.

1901 yılında Almanya’da çikolata üretmeye başlayan ve sonrasında tüm dünyada tüketilmeye başlanan Milka çikolatası, ülkemize 90’lı yıllardan sonra gelmiştir. 90’lı yıllar öncesinde çocukluk dönemini geçiren kişilerin, mutlaka Almanya’da bir akrabası vardır. Yoksa da komşunun akrabası vardır. Almanya’da Türkiye’ye gelen akrabalar, mutlaka çocuklar için yanlarında Milka çikolata getirmektedir. Birçok kişi de bu şekilde Milka çikolatasının muhteşem lezzeti ile tanışmıştır.

Günümüzde ise Milka çikolatası oldukça fazla sevilmektedir. Çeşit çeşit, farklı farklı çikolata lezzetleri bulunan Milka’nın kalori değerleri ise şu şekilde sıralanabilmektedir:

• Milka Çilekli Çikolata (100 g): 552 kcal
• Milka Happy Cows (100 g): 530 kcal
• Milka Çikolata Rüyası (100 g): 562 kcal
• Milka OREO (100 g): 555 kcal
• Milka Milkins (8’li) (100 g): 580 kcal
• Milka TUC (100 g): 522 kcal
• Milka LU (100 g): 512 kcal
• Milka Gofree Sütlü Çikolatalı Gofret (100 g): 523 kcal
• Milka Gofree Beyaz Çikolatalı Gofret (100 g): 530 kcal
• Milka Bonibon (100 g): 485 kcal
• Milka Bubbly (100 g): 533 kcal
• Milka Lila Pause Çilekli (100 g): 545 kcal

Milka’nın ürünleri, kalori açısından oldukça yüksek değerlere sahiptir. Bu nedenle de diyet uygulayanların ya da kilo alma korkusu olanların Milka çikolata tüketirlerken bazı unsurlara dikkat etmesi gerekmektedir. Aksi durumlarda, vücudun günlük alması gereken kalori miktarının üzerine çıkılacak ve kakao, yağ, karbonhidrat, şeker gibi vücutta yakılması oldukça zor olan besin maddeleri vücuda alınacaktır. Bu da uzun vadede kilo alınmasına neden olacaktır.

Uzman diyetisyenler, çikolata ve türevi ürünlerin diyet yapanlar açısından tüketilmesini uygun bulmamaktadır. Tüketilmek isteniyorsa da bitter çikolatalı ürünlerin tüketilmesi tavsiye edilmektedir.