En Hızlı Zayıflatan Çay Tarifleri Listesi!

Zayıflatan Çay Tarifleri Nedir?

Zayıflatan çay tarifleri fazla kiloların verilmesine yardımcı olan ve çeşitli bitkilerle hazırlanan çay türleridir. Sağlıklı bir yaşam isteyenler için kilo vermenin en kolay yolu olduğu söylenebilir. İlaç ve cerrahi operasyonlara gerek duymaksızın bahsi geçen doğal yöntemlerle kolayca kilo verebilirsiniz.

Peki bitki çayları ile nasıl kilo verilir? Zayıflamak için kullanılan bitkilerin ortak birtakım özellikleri vardır. Bu çaylar içerisinde kafein bulundurur ve bu sayede metabolizmayı hızlandırır. Metabolizmanın hızlanması yediğiniz yemekleri daha kolay sindirmenize yardımcı olacaktır.

Diğer bir ortak özellik ise bitki çayları içeriğinde bolca kateşin vardır. Kateşin doğal bir antioksidandır. Bahsi geçen bu ürün yağ yakan bir formüle sahiptir. Sürekli kullanımlarda hareket etmeksizin oturduğunuz yerden rahatça kilo verebilirsiniz. Siz de kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız zayıflatan çay tarifleri listesini mutlaka deneyin!

Kolay Bulunan Malzemelerle Zayıflatan Çay Tarifleri!

Zayıflatan-çay-tarifleri

 

Hızlı zayıflatan çay tarifleri için sıkça merak edilenlerin başında malzemelerin nereden tedarik edileceği gelmektedir. Bu konuda oldukça şanslınız. Zayıflatan çay tarifleri yapımında kullanılan ürünlere hemen her bölgede rahatça erişim sağlayabilirsiniz. İkamet ettiğiniz yerde size en yakın aktara uğramanız yeterli olacaktır.

Bu aşamada zayıflatan çay listesinden tercih ettiğiniz yöntemi seçmeniz önemlidir. Kilo vermek istediğiniz çay içesinde hangi malzemenin yer aldığını bilirseniz ürünlere daha kolay ulaşabilirsiniz. Siz de yağ yakıcı bu çaylarla hemen kilo vermek için zaman kaybetmeden en yakın aktara uğrayın ve çayınızı demleyin!

1 – Soda Limon Çayı

Türk mutfağının nefis yemek tarifleriyle midenizi şenlendirirken zayıflatan çay tarifleri sayesinde de kilo almak derdinden kurtulun. Soda limon çayı bu noktada yardımınıza koşuyor. Üstelik hazırlanışı da oldukça kolay! Bahsi geçen çayın yapımı için tüm malzeme listesi şunlardır;

  • Yarım litre kaynar su
  • 2 tatlı kaşığı yeşil çay
  • Yarım limon
  • 1 adet soda yeterli olacaktır.

1 haftada 8 kilo verdiren çay tarifinin hazırlanışı için öncelikle yarım litre su kaynatılır. Kaynayan suyun içerisine iki tatlı kaşığı yeşil çay atın ve 15 dakika demlenmesini bekleyin. Bekleme sürecinde yarım limonu sıkın ve kabuğuyla beraber çayın içerisine atın. Daha sonra sodayı ekleyin oturduğunuz yerden kilo vermenin tadını çıkarın.

2 – Çok Tercih Edilen Zayıflatan Çay Tarifleri: Tarçın Çayı

Tarçın çayı nasıl yapılır hakkında bilginiz yoksa bu tarif tam size göre! Bahsi geçen çay için öncelikle gereken malzemeler;

  • 1 çay kaşığı toz tarçın ya da 2 adet çubuk tarçın
  • 2 su bardağı kaynar su
  • İçimini kolaylaştırmak için 1 adet elma dilimi
  • 2 adet yıldız anason
  • İsteğe bağlı olarak bal

Zayıflatan çay tarifleri arasında tarçın çayının hazırlanışı şu şekildedir. 2 bardak su demlik yardımıyla kaynatılır. Kaynar suyun içerisine elma ve yıldız anasonlar eklenir. Tarçınlar kaynar suyun içine atılır ve 10 dakika demlenmeye bırakılır. Tadını yumuşatmak için dilerseniz balı bu esnada katabilirsiniz. Hazırlanmış çay son olarak süzülür ve tüketime hazır olur.

3 -En Etkili Zayıflatan Çay Tarifleri: Maydanoz Çayı

En hızlı kilo verdiren bitki çayı arayanlar için maydanoz çayı muhteşem bir tercih olacaktır. Bu çay için size gerekli olanlar 1 bardak su, 7 veya 8 dal maydanoz son olarak 1 yemek kaşığı limon suyu yeterli olacaktır. İlk olarak maydanozlarınızı suyun içerisine atın ve 3-4 dakika kaynatın. Ardından limon suyunuzu ekleyin. 10 dakika demlendikten sonra keyifle tüketebilirsiniz.

4 – Zencefil Çayı

Zayıflatan-çay-tarifleri
Zayıflatan Çay Tarifleri

Zencefil zayıflatan çay tarifleri arasında 3 günde 5 kilo verdiren çay olarak bilinir. Hazırlanışının da oldukça basit olduğu bu çayı hemen demleyin ve kilo vermeye başlayın. Zencefil çayı için 1 bardak suya bir miktar zencefil ekleyin. 10 dakika orta ateşte kaynamaya bırakın. Kaynamış çayı demlenmeye bırakın ve süzerek tüketin.

5 – Zayıflatan Çay Tarifleri | Beyaz Çay

Zayıflatan çay tarifleri arasında yer alan beyaz çayın hazırlanışı oldukça kolaydır. Fakat bu kadar kolay olmasına rağmen oldukça özen ister. Beyaz çay içimi yumuşak ve tadı diğer çaylara göre daha tatlıdır. Yanlış demlendiği taktirde çayın tadı ve rengi sizi memnun etmeyecektir.

Beyaz çay hazırlanırken kullanılan suyun musluk suyu olmamasına önem gösterin. 1 bardak suyu demlik yardımı ile kaynatın ve ocağın altını söndürdükten sonra beyaz çayı ilave edin. 6-7 dakika demlenmeye bıraktıktan sonra tüketime hazır hale gelecektir. 1 haftada zayiflatan çay tarifi hazırlanırken dakikalara mutlaka dikkat edin.

6 – Mate Çayı

Mate çayı yapısı gereği kurutulmuş küçük yaprak halinde bulunmaktadır. Bu özelliği sebebiyle normal çay gibi demleme yöntemi ile yapılır. Zayıflatan çay tarifleri listesinde yer alan bu çayı basit bir şekilde hazırlayabilirsiniz. 1 fincan kaynatılmış suyun içerisine 1 tutam mate otu eklenir. 3-4 dakika demlemeye bırakılır ve sonrasında süzülerek içilebilir. Bu kolay yöntem 5 ayda 35 kilo verdiren çay tarifi olarak da bilinmektedir.

7 – Kuş Otu Çayı

Halk arasında kuş otu aşırı zayiflatan bitkiler olarak da tanınmaktadır. Bu nedenle zayıflatan çay tarifleri arasında yerini almaktadır. Hazırlanışı ise şu şekildedir;

  • 1 bardak su içerisine az miktarda kuş otu eklenir.
  • Akabinde su 5 dakika kaynatılır.
  • Kaynadıktan sonra dinlendirilir ve süzülerek tüketilebilir. Kolay hazırlanan bu çay tarifini siz de hemen deneyin ve hızlıca kilolarınızdan kurtulun!

YouTube video

Yoruma kapalı.