1 Ayda 5 Kilo Verdiren Kür

1 Ayda 5 kilo Verdiren Kür Tarifleri

0 1.563

1 ayda 5 kilo verdiren kür tarifleri ile zayıflamaya ne dersiniz? Kısa zamanda zayıflayarak yaza merhaba diyin!

Çoğu insan kolay yoldan fazla kilolarından kurtulmak ister. Sizler için en kolay yollardan zayıflamanızı sağlayacak kür tariflerini bir araya getirdik!

1 Ayda 5 Kilo Verdiren Kür: Tarçın Kürü

Tarçınin  yağ yakmada önemli bir etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle genellikle tarçın kürleri önerilmektedir. Tarçın ve su ile yapılan diyetler kısa sürede sizin kilo vermenize yardımcı olabilmektedir. Tarçın kürü, 1 ayda 5 kilo verdiren kür listeleri arasında yerini almaktadır.

1-ayda-5-kilo-verdiren-kur

Hazırlanışı

  • Yarım litre kadar suyu bir tencereye alın.
  • Tencereye koyduğumuz suya 2 tatlı kaşığı tarçın ekleyin.
  • Daha sonra ise kaynamaya bırakın.
  • Su kaynadıktan sonra  soğumaya bırakın.

Sabahları  bu suyu aç karnına tüketmeye başlayabilirsiniz. Fakat, bunun haricinde isterseniz de bu tarçınlı suyu gece yatmadan önce de tüketebilmeniz mümkündür.  Fakat bu küre yaklaşık 15 gün kadar devam etmeniz gerekmektedir. 1 ayda 5 kilo verdiren kür , devamlılığa dayanmaktadır.

Yoğurt Ve Sumak Kürü

1 ayda 5 kilo verdiren kür arasından bir diğeri de yoğurt ve sumak kürüdür. Bu kuru gece yatmadan önce uygulayarak çok kolay bir şekilde yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Hazırlanışı

  • 3 kaşık yağsız yoğurt, 1 çay kaşığı pul biber, yarım limon, 1 tatlı kaşığı sumağa ihtiyacınız vardır.
  • Bu malzemeleri karıştırarak 15 gün boyunca kullanmanız gerekmektedir. Bu şekilde kilo verebilmeniz mümkündür.

1 Ayda 5 Kilo Verdiren Kür: Maydanoz Limon Sarımsak Kürü

1-ayda-5-kilo-verdiren-kur

Malzemelerimiz, 15 ya da 16 dal maydanoz, 2 yemek kaşığı limon suyu, yarım bardak su, 1 diş sarımsaktır. Bu malzemeler ile kürü hazırlamaya başlayalım mı?

Hazırlanışı

  • Maydanozların sadece köklerini ayırarak saplarıyla birlikte iki yemek kaşığı limon suyu, yarım bardak su ve 1 diş sarımsağı bir robottan geçirin.
  • Bu kür sabahları kahvaltı etmeden 15 dakika önce içilmesi gerekmektedir. 3 gün sarımsaklı 3 gün sarımsak olmadan toplamda 9 gün uygulanması gerekmektedir. Bunları yaptıktan sonra ise 3 gün ara verdikten sonra tekrardan 9 gün bu kürü uygulamanız gerekmektedir.

Bu kür yaklaşık 4 ay boyunca bu şekilde devam ettirilebilir. Bu kürün zayıflatıcı olmasının yanında sağlıklı, doğal antibiyotik ve vücudu birçok mikroptan arındırdığı gibi birçok mikroptan vücudu koruyabilmektedir.  1 ayda 5 kilo verdiren kürlerden bir diğeri de bu kürdü. Bu kür ve pek çok daha fazlası 1 ayda 5 kilo verdiren kür tarifleri arasında yer alır.

Ödem Atıcı Ve Yağ Yakmaya Yardımcı Kür (1 Haftada En Az 4 Kilo) adlı yazımıza da bakarak kürler hakkında daha fazla bilgiye sahip olabilirsiniz.

İlginizi çekebilir:

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.