SİHİRLİ ANNEM DAMLA ERSUBAŞI NASIL ZAYIFLADI ?

0 434

DAMLA ERSUBAŞI VERDİĞİ KİLOLARLA HAYRANLARINI ŞAŞIRTTI !

Kendisini “Sihirli Annem” dizindeki Tuğçe rolü ile hatırladığımız genç ve güzel oyuncu, verdiÄŸi tam 41 kilo ile ÅŸu sıralar dikkatleri üstüne çekmiÅŸ bulunuyor. 2016 yılında Mustafa Can Keser ile dünyalarını birleÅŸtiren  Damla Ersubaşı, aldığı kiloları diyet ile veremeyince mide küçültme ameliyatı oldu. Sosyal medya hesabında sık sık paylaşımlar yapan Damla Ersubaşı, hayranlarını ÅŸaÅŸkınlığa uÄŸratıyor. 6,5 ay önceki halini ve son halini paylaÅŸan ünlü oyuncu tam 41 kilo verdiÄŸini ve bu kilosunu koruması gerektiÄŸinin bilincinde olduÄŸunu dile getirdi.

SON ÇAREM AMELİYAT OLMAKTI

ÇocukluÄŸumuzun vazgeçilmez dizisi “Sihirli Annem” ile canlandırdığı Tuğçe karakteri ile tanıdığımız Damla Ersubaşı 6.5 ayda tam 41 kilo verdi. Katıldığı bir televizyon programında açıklama yapan Ersubaşı ÅŸu açıklamalarda bulundu. “Kilolu olmam hareketlerimi etkiliyordu, hayatımı zorlaÅŸtırıyordu. Doktora gittim; diyeti denedim, sporu denedim ama hiçbir ÅŸekilde kilo veremedim, vücudum yaÄŸ yakmıyordu. 90 kilogramdım, yüzde 45 yaÄŸ oranı vardı. Son çarem ameliyat olmaktı. Ameliyat sonrası 6.5 ayda 41 kilo verdim. Bu süreçte öncesi ve sonrasında psikolojik destek aldım.

Kilolu olmam hareketimi etkiliyordu.

KİLOMU KORUMAK ZORUNDAYIM

Kilolarını korumak için çok dikkat edeceğini açıklayan güzel oyuncu Ersubaşı Bu süreçte kendinizi hazırlamak çok önemli. Ameliyat sonrası da 1-2 yıl çok zorlandım. Ameliyat olduktan sonra çok mutlu oldum. Şu an istediğim ve olmam gereken kilodayım. ‘Ben kiloyu verdim, istediğimi yiyebilirim’ diye bir şey yok. Yoksa en başa dönerim, yediklerime dikkat ediyorum. Kilomu korumak zorundayım.

Ben kiloyu verdim, istediÄŸimi yiyebilirim diye bir ÅŸey yok !

EKMEĞİ HAYATIMDAN ÇIKARTTIM

EkmeÄŸi hayatımdan çıkardım, daha protein ağırlıklı besleniyorum. Hamur iÅŸi, makarna artık tercih etmiyorum. Tabii canımın istediÄŸi zamanlar oluyor ama yine de dikkat ediyorum.”

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.